最近堂主收到很多网友留言，他们打趣的问堂主什么时候才能照顾一下同样爱美的男性朋友们。于是这一期的大讲堂，堂主的话题就回到男性朋友身上，与大家聊聊男性朋友拥有什么样的体形才是最完美的。首先按照惯例，先给大家找一个活样本：

    他就是来自韩国的知名艺人丹尼尔。几乎没有一个形容词能完整地概括这个男人：英俊，挺拔，淘气，高贵，阳光，健硕……诸如此类，都能与他贴合，但却不能限制住他，语言在他的容貌面前，一片苍白。所以，对于丹尼尔，只能说一句：真是天杀的！

    极少有人的容貌能在东西方世界得到一致的认同，但丹尼尔做到了。在美国，印有他头像的可口可乐罐子经常性脱销，甚至有网站调侃说那不是饮料，而是性用品；在欧洲，他是为Gucci、YSL 走秀的唯一亚洲模特，坊间也一度传出Tom Ford为他痴狂的绯闻；在亚洲，那更不用说了，随便举一张他的照片站在韩国、日本、中国任一城市的街头，你立马就能听见女人的尖叫……他是个广告奇迹：不需要任何诱人的广告词，他只需灿然一笑，女人就会做出许多不理智的消费行为！

    当然，这对于我们今天的课题来说，不是论据。今天要说的，是他那完美比例的形体。事实上，人们不仅热衷于评价女性身材，如今男性体形也备受关注。科学家表示，身高、身体质量指数、腰围与臀围比例以及腰围与胸围的比例都是衡量男性体形的重要标准。有关专家也提出一套男性身材的理想标准：身高不低于6英尺(约1.82米)，腿长应该与上身长度相当。专家解释说，腿长与上身长度比例为1使男性看上去更强健，这也是男性的理想身体质量指数比女性高的原因。英国影星克里斯蒂安·贝尔也被认为是拥有完美体形的男性典范。1.88米的身高使他看上去十分健壮。他的腿长几乎等同于身高，腰围与胸围的比例为60%，身体质量指数为26.5。

接下来堂主列举一组更具体的数据，供大家参考：

1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律
2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。

3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。

4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。

5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。

6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。

7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。

8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。

9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。

10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。 
 

  在骨骼方面,美在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头、躯干、
四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。肌肉美在于富有弹性和协调。
   过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力，以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达，都不能称为肌肉美。肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰色的最佳。

   其实话说回来,对于当今男性美一种走向的看法——“男色”，正在成为一部分女性的审美对象和消费对象。影视艺术媒介，或者其他时尚文化媒介中，所塑造的一些带有女性气质的男星形象——气质阴柔，外表俊朗，扮装上或面相娇媚，或清秀温柔，迥然不同于以前高仓健式的银幕硬汉形象，给人，尤其是给女性耳目一新之感，但是，在男人的这种人性存在结构中，男人的历史感、道德精神、责任和义务，在“男色”的时尚文化中却并没有给我们提供现成的答案。但是不管是哪种男色模式,要做一个怎样的男人,我各位男性朋友们心中自有法则吧.