2008-04-11 | 塑身美体:办公室小动作 为腰部减龄 

办公室小动作 为腰部减龄(新浪女性配图，图片来源：39健康网)     不在一个姿势下工作时间太长很重要，除了经常站起来走走，舒展筋骨，伸伸懒腰，办公室里可以做的一...阅读全文

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2008-04-11 | 塑身美体:转腰法 快速瘦腹3CM 

躯干屈伸减腰腹部赘肉(新浪女性配图，图片来源：千龙网) 　　-脊柱平转运动(4×8拍) 　　锻炼目的：解除背部的紧张状态。 　　注意事项：整个动作要缓慢、协调。转动颈、腰部时，要尽量...阅读全文

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2008-04-10 | 健康时尚:瑜伽有助性爱创新 

练瑜伽对过性生活有十分大的帮助 　　《欲望城市》里的萨曼莎，她是四位女主角中性欲最旺盛，且性爱观最开放的一个，而她最喜爱的运动就是瑜珈。她在床上丰富的肢体语言，很多灵感就来源于瑜珈的姿势。 　...阅读全文

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2008-03-28 | 塑身美体:国外最轻松最有效的减肥法 

减肥要减的轻松 　　盐疗减肥：盐疗减肥是近期国外时兴起来的。冲澡时先用粗盐擦遍全身，然后按摩，至皮肤呈赤红色为止，再用清水冲净。经过用盐按摩后，再将身体置于水温32℃-38℃的浴缸中，约20分钟...阅读全文

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2008-03-19 | 塑身美体:夜饮莲子汤 安神好睡眠 

广州人爱吃，近年来更讲究吃得健康。为此，不少市民愿意花重金买燕窝、虫草以及各类补品。其实，健康并不等于昂贵。   　　莲子圆又白或经化学加工 　　一般来说，我们买到的莲子都是经过加工的...阅读全文

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2008-03-18 | 塑身美体:风靡法国 每餐吃点脂肪能变瘦 

法国女人不易长胖有秘诀(新浪女性配图，来源：新浪娱乐) 　　难道法国真没有胖女人吗? 　　《法国女人不发胖》的作者古丽雅诺女士，是法国Veuve Clicquot香槟公司的执行总裁。在当初决定写这...阅读全文

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2008-03-12 | 塑身美体:步行两个月 减肥18斤 

经常步行能减肥(来源：Lady格调) 　　荣晖 31岁 女 外企白领 　　我大学毕业那年，体重只有98斤。对身高1.65米的我来说，这可是能和明星相媲美的身材！周围的朋友甚至叫我“...阅读全文

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2008-03-11 | 塑身美体:徐若瑄 清纯+性感 身材秘诀公开 

清瘦的身材是男人喜欢的类型之一，如同徐若瑄，她向我们透露了她的减肥秘诀，我们也从中体会到了她对于自己健康身材的无限满足。 ...阅读全文

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2008-03-11 | 塑身美体:学秀场大腕 暖春美背香肩五部曲 

在每一季的春夏时装秀场中，你不难发觉几乎全是美背香肩的天下。想在今年春夏做个满怀风情的女人，零缺点的背部曲线绝对是你最大的胜算。距离春暖花开还有些许时日，何妨就让这5个方法帮你美梦成真。 ...阅读全文

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2008-03-11 | 塑身美体:男人眼中女人胸部多大才美 

这是一个流行波霸的年代，说波霸看波霸像说“你吃了没有”一样平常，拥有骄人的三围则是许多女孩的梦想，明星们则为丰胸大了小了烦恼不已。 ...阅读全文

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